Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Beratung - Göttingen

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Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Beratung in Göttingen

Für Menschen, die nach einem Weg suchen, mit Stress, Ängsten und emotionalen Herausforderungen umzugehen, bietet die Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Beratung eine besonders effektive Methode. Die Praxis, gelegen in der psychotherapie-goettingen.eu, unter der Adresse Wiesenstraße 14, 37073 Göttingen, bietet einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen, um sich auf den Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu machen. Das Team, geleitet von erfahrenen Fachkräften, legt dabei besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung und eine verbindliche Beziehung zu den Klienten.

Was ist Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Beratung

Die Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Beratung basiert auf der buddhistischen Praxis der Achtsamkeit. Sie hilft, die eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen im gegenwärtigen Moment bewusst wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten oder zu verurteilen. Dies führt zu einer größeren Selbstwahrnehmung, einer Reduzierung von negativen Gedankenmustern und einer verbesserten Fähigkeit, mit schwierigen Emotionen umzugehen. Die Therapie zielt darauf ab, eine größere Akzeptanz für die eigene Realität zu entwickeln und bewusstere Entscheidungen zu treffen.

Spezialitäten und Schwerpunkte

Die Praxis in Göttingen verfügt über umfassende Expertise in folgenden Bereichen:

• Psychologischer Berater: Unterstützung bei persönlichen Krisen, Lebensübergängen und der Entwicklung persönlicher Stärken.
• Paarberater: Hilfe bei Beziehungsproblemen, Kommunikationsschwierigkeiten und der Stärkung der Partnerschaft.

Weitere Informationen und Kontaktdaten

Die Praxis ist mit modernsten Geräten ausgestattet und bietet eine angenehme Atmosphäre. Es steht eine Toilette zur Verfügung. Sie erreichen uns unter 15252461669 oder können uns über die Webseite psychotherapie-goettingen.eu kontaktieren. Auf Google My Business finden Sie aktuell 43 Bewertungen mit einem durchschnittlichen Lob von 4.9/5 – ein deutliches Zeichen für die hohe Qualität unserer Arbeit.

Warum diese Praxis wählen

Die hohe Bewertung und die positiven Rückmeldungen von Klienten zeugen von einer besonderen Art der Arbeit. Es scheint, dass die Mitarbeiter ein großes Talent dafür haben, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sich Menschen wohl und akzeptiert fühlen. Die freundliche, ruhige und einfühlsame Art, wie Herr Millington und sein Team arbeiten, ermöglicht es den Klienten, sich offen zu zeigen und tiefgreifende Veränderungen zu bewältigen. Eine solche kompetente Unterstützung ist oft entscheidend für den Erfolg der Therapie.

Wenn Sie sich für eine Achtsamkeitsbasierte Therapie interessieren, empfehlen wir Ihnen dringend, sich direkt auf der Webseite psychotherapie-goettingen.eu über die angebotenen Leistungen und die Schwerpunkte des Teams zu informieren. Nehmen Sie noch heute Kontakt auf – wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität kennenzulernen

👍 Bewertungen von Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Beratung

Sara

5/5

Herr Millington versteht es durch seine freundliche, ruhige und einfühlsame Art eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich wohl fühle und öffnen kann. Ich fühle mich jederzeit wertgeschätzt, auch bei Themen und Emotionen, die mir selbst unangenehm oder schambehaftet sind. Ich bin sehr froh und glücklich über diese kompetente Unterstützung und kann Herr Millington sehr empfehlen!

Dörthe F.

5/5

Sich die Schattenseiten meines Lebens anzuschauen war anfangs etwas mühsam. Im Laufe der Zeit wurde dieses einfacher und leichter. Innerhalb der Achtsamkeitsbasierten Psychoherapie mit Herrn Christoph Millington konnte ich erstmals erfahren, dass Wut auch eine positive befreiende Energie beinhaltet
Von da an war ich sogar auch neugierig, wie die Reise weiter gehen wird.
Die Schattenseiten mehr und mehr anzunehmen ist ein Geschenk, vor allem, wenn das Innere Kind Beachtung findet, immer mehr gesehen und geliebt werden kann.
Herr Christoph Millington ist in seiner Person sehr respektvoll, feinfühlig und wertschätzend. Er bietet einen achtsamen Raum, wo ich mich gut aufgehoben fühle. Seine wenigen und dennoch gezielten Fragen und Anmerkungen sind mit Ruhe, hoher Kompetenz, Präsenz und Mitgefühl verbunden. Vielen herzlichen Dank für Ihre gute Begleitung und Unterstützung!

Katja F.

5/5

Hilfe, tiefes Verständnis und Mitgefühl...zudem Fragen, die einen sich selbst verstehen und selbst finden lassen. Christoph Millington hat es mit seiner Ruhe und Einfühlsamkeit geschaftt, dass ich mich vertrauensvoll öffnen konnte und durch ihn hilfreiche Erkenntnisse hatte.
Ich danke ihm von Herzen und kann ihn nur weiterempfehlen!

Ellen B.

5/5

Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, begleitet und wertgeschätzt. Danke, Herr Millington für Ihre tolle Arbeit. Ich freue mich schon auf unsere weitere Zusammenarbeit 😊

Helga

5/5

Christoph ist ein sehr empathischer Therapeut, ich fühle mich sehr gut aufgehoben und bin dankbar, dass er mich so gut unterstützt. Es lohnt sich auf einen Platz zu warten, ich kann ihn sehr empfehlen!

Sabrina H.

5/5

Ich bin seit fast einem Jahr bei Herrn Millington und fühle mich bei ihm sehr gut aufgehoben. Das System der Inneren Familie hat mich ursprünglich zu ihm geführt und auch die anderen Techniken/Modelle, mit denen er arbeitet, überzeugen mich. Herr Millington hört mir immer aufmerksam zu. Seine Fragen sind für mich nicht immer leicht zu beantworten, aber sie sind immer behutsam und wohlwollend, sodass ich aus jeder Sitzung etwas mit nach Hause nehme. Ich denke, dass Traumabearbeitung ein Prozess ist, der seine Zeit braucht. Mit Herrn Millington habe ich ein gutes Gefühl, dass ich das hinbekommen werde.

Katharina L.

5/5

Ich hatte inzwischen einige Termine bei Christoph Millington über einen längeren Zeitraum verteilt. Ich finde den Kontakt sehr angenehm und schätze seine ruhige und empathische Art. Er konnte mir immer helfen und ich habe mich dabei stets wohl und professionell aufgehoben gefühlt. Termine habe ich bis jetzt zeitnah bekommen, was für mich einer der größten Vorteile ist, therapeutische Sitzungen außerhalb des Kassensystems zu machen. Wenn ich jemanden zum Sortieren meiner Gedanken und Gefühle brauche, werde ich mich immer wieder bei Christoph Millington melden. 🙂

ULRICH R.

5/5

Ein sehr empathisch und zugewandter Psychotherapeut. Ich kenne Christoph schon länger und er war/ist mir in persönlichen Krisensituationen stets ein sehr guter Berater.
Von mir daher eine unbedingte Weiterempfehlung.