Palani Coaching Ernährungsberatung André Hinsberger - Tholey

Rebecca R.

Ich habe nach meiner 2. Schwangerschaft ein wenig Unterstützung beim Abnehmen der hartnäckigen letzten paar Kilos gesucht und bin total begeistert, wie schnell und einfach ich mein Ziel erreicht habe. Dabei war der auf mich und meine Bedürfnisse als stillende Mutter zugeschnittene Ernährungsplan auch noch einfach umzusetzen, familientauglich und nebenbei noch sehr lecker. Der angestrebte Zeitraum, in dem ich die letzten paar Pfunde bis zum Wunschgewicht verlieren sollte, hat exakt gestimmt. Die Planung ist also auch sehr realistisch und die Begleitung dabei sehr kompetent mit regelmäßigem Austausch und Feedback. Der Plan wurde regelmäßig überprüft und angepasst, falls nötig. Ich musste mich zu keinem Zeitpunkt beim Essen quälen und mir hat -trotz Stillphase- nichts gefehlt. Im Gegenteil, ich habe mich immer fitter und wohler gefühlt. Außerdem habe ich automatisch neue Koch-und Essgewohnheiten übernommen, die mir und meiner Familie nachhaltig guttun, auch wenn ich mich nach dem Erreichen meiner Ziele nicht mehr strickt nach Plan ernähre. Ganz klare Empfehlung also!!

Lisa T.