TausendsassaCoach (Prof. Dr. Sarah Gierhan) - Landau in der Pfalz

Mara D. W.

Vor dem Coaching habe ich mich selbst oft hintenangestellt. Inzwischen achte ich viel mehr auf mich, nehme meine eigenen Bedürfnisse ernst und merke, dass ich dadurch deutlich mehr bei mir bin. Das trägt inzwischen viele schöne Früchte. Vielen lieben Dank für das großartige Coaching! Es hat mir nicht nur unglaublich viel Spaß gemacht, sondern auch nachhaltig weitergeholfen.

Christina

Ich habe ein Coaching bei Sarah Gierhan abgeschlossen und bin absolut begeistert! Als Scanner-Persönlichkeit habe ich schon viele Coachings erlebt, aber keines war so effektiv und bereichernd wie das mit ihr. In nur vier Sitzungen hat sie es geschafft, mich auf eine Weise zu verstehen, die ich zuvor noch nie erlebt habe. Sarah strahlt eine wunderbare Ruhe und gleichzeitig eine beeindruckende Sicherheit und Kompetenz aus. Sie ist unaufdringlich und trotzdem klar in ihrer Art – eine Kombination, die sie einzigartig macht. Durch ihre empathische und professionelle Begleitung habe ich nicht nur neue Perspektiven gewonnen, sondern auch endlich das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Sie ist jeden Cent wert, und ich kann sie von Herzen empfehlen!

Ruth E.

Ich habe Frau Dr. Gierhan im Rahmen eines Bildungsurlaubes kennengelernt, ihr Seminar war für mich so bereichernd, dass ich daraufhin ein Coaching bei ihr gebucht habe. Sie hat eine -wie ich finde- gute Kombination aus Einfühlungsvermögen und Sachlichkeit. Sie hilft einem zunächst, die eigenen Themen strukturiert aufzuarbeiten und ein Ziel zu formulieren. Dann wird dessen Erreichung durch geeignete Maßnahmen sichergestellt und eine Selbstkontrolle etabliert, damit man das Ziel auch nicht aus den Augen verliert. Ich bin sehr gestärkt aus dem Coaching herausgegangen und kann es auf jeden Fall weiterempfehlen.

Annitaka N.

Ausdrückliche Empfehlung!
Das Coaching bei Sarah Gierhan hat mir nachhaltig gut getan und mich im Umgang mit Stress und Herausforderungen geschult.
Besonders hervorheben möchte ich die wissenschaftlich fundierten und spürbar wirksamen Methoden, die nicht nur die Beschäftigung mit dem individuellen Stresserleben zum Gegenstand hatten, sondern auch ganz gezielt die Selbstwirksamkeit der Teilnehmenden stärkten.
Am Ende des Seminars entwickelten wir praktisch anwendbare Strategien (u.a. zur Stressprävention) und beschäftigten uns mit deren konkreter Umsetzung und Integration in unseren persönlichen Alltag.
Sarah Gierhan ist eine sehr zugewandte Coachin mit scharfem Verstand und einer verständnisvollen, lösungsorientierten Art. Sie begleitet die Teilnehmenden bei der Selbstreflexion und ermutigt sie bei der Ausarbeitung eigener Strategien.
Vielen Dank für das prägende und bereichernde Seminar!

Annika, Studentin

Ragnar V. W.

Ich habe Anfang März das Coaching bei Sarah und bin mit dem Ergebnis für mich nach fünf Sitzungen sehr zufrieden.

Zu Beginn des Coachings war ich ziemlich lost mit dem, was ich machen wollte. Meine Fähigkeiten, Ideen, Projekte - das war alles sehr getrennt und hat kein klares Bild ergeben.
Jetzt am Ende des Coachings bin ich viel entspannter und kann alles vereinen. Auch die Vorstellung, sich selbständig zu machen, ist deutlich entspannter.
Ich habe im Coaching gelernt, mich und meine Ideen zu strukturieren und zu bewerten und herausgefunden, was ich eigentlich will. Das Bewertungsschema kann ich jetzt auf alle neuen Ideen Anwenden.

Der Wert des Coachings ist deutlich höher als der Preis. Aus heutiger Sicht ein No-Brainer.

Danke dafür!

Sven S.

Ich habe ein Seminar (Weniger Stress, Unruhe, Angespanntheit im Beruf durch Coaching und Yoga) mit Frau Dr. Gierhan an der VHS Mainz besucht. Dabei ist sie mir besonders durch ihre professionelle, emphatische und natürliche Art aufgefallen. Sie ist mit Herzblut bei der Sache und hoch motiviert zusammen mit den Teilnehmern ein gutes Ergebnis zu erreichen. Der Kurs war nicht als klassischer Frontalunterricht aufgebaut, sondern die einzelnen Teilnehmer mussten für sich selbst, in der großen Gruppe und in kleineren Gruppen Themen bearbeiten. Dabei schaffte es Frau Dr. Gierhan nicht nur allgemeingültige Lösungen mit den Teilnehmern zu erarbeiten, sondern immer auch individuell auf jeden Teilnehmer einzugehen. Der Kurs hatte Tiefgang, so dass man als Teilnehmer aus seiner eigenen Komfortzone geholt wurde. Neben der Arbeit in der Gruppe wurden verschiedene Entspannungstechniken und Yogaübungen gelehrt. Das Feedback der gesamten Gruppe war ausgezeichnet und jeder einzelne konnte für sich passende Lösungen mit nach Hause nehmen.

Alexander D.

Ich habe Frau Prof. Gierhan bei einem betrieblich initiierten Coaching/Schulung kennen lernen dürfen. Da mich die Herangehensweise sehr überzeugte, holte ich mir im Coaching von Ende 2021-22 noch weitere Unterstützung. Gerade der professionell Blick von außen, aber auch das Aufzeigen von Möglichkeiten/Maßnahmen ,die ich, und nur alleine ich, umsetzen kann und muss, haben mich sehr in der Bewältigung von Herausforderungen unterstützt. Manches lies sich einfach umsetzten, anderes brauchte Zeit. Trotzdem habe ich nun einen klaren Fokus, was und vor allem, wie ich manche Herausforderungen sinnvoll angehen kann. Danke für deine Unterstützung hierbei!

Sarah S.

Sarah ist eine wunderbare Coachin, die ich jedem empfehle, der beruflich etwas verändern möchte. Mit ihren klugen, genau den Punkt treffenden Fragen, einer sehr guten Beobachtungsgabe und wohltuender Struktur hat sie mir geholfen, mehr Klarheit für meine weitere berufliche Entwicklung zu gewinnen und beruflich zufriedener zu werden. Sarah ist empathisch, und zugleich professionell und vertrauensvoll. Ich habe mich bei ihr im Coaching sehr wohlgefühlt. Auf Grund von Corona fand ein Teil meines Coachings virtuell statt. Das hat sehr gut geklappt. Die Onlinesitzungen waren dank Jitsi und einem virtuellen Whiteboard genauso hilfreich und fokussiert wie die Gespräche in Sarahs Büro.